גיל- עד (גילי שושן), נעים להכיר. מייסד ויוצר הקורס ושיטת M.B.J.T "מיינדפולנס מבוסס על תרפיה יהודית", מתרגל ומלמד מדיטציה כבר מעל ל- 21 שנים.

מרצה בינלאומי מהמבוקשים בעולם היהודי ומומחה בתורת הנפש ופסיכולוגיה יהודית.

אבל כל אלה לא תמיד היו חלק ממני..

בעברי הייתי שחקן ואומן יוצר, השתתפתי בסדרות טלוויזיה מהמצליחות בישראל:

"הפוך", "שבתות וחגים", "ילדות רעות" וכו',

כמו גם בסרטי קולנוע עטורי פרסים – "המשגיחים", "האסונות של נינה" ועוד, ובתיאטראות המובילים בישראל.

כבר בתור ילד רצתי אחרי ההצלחה והתהילה, ככה חונכתי- לרוץ, לכבוש, להצליח!

ואני אספר לכם משהו, באמת הצלחתי.

כבר בגיל 24 הרווחתי סכומי כסף יפים ביום עבודה של 5 שעות – סכומים שאנשים מרוויחים היום בחודש.

מהיום שהתחלתי ללמוד מדיטציות החיים שלי השתנו – פתאום קיבלתי כלים פשוטים ומהנים שאפשר לתרגל בבית ובכל מקום.

כלים שעזרו לי להשתלט על הרגישות, על הרגשות, המחשבות, הדמיון, הכעס, על הפרעות הקשב והריכוז, כלים שהעניקו לי את היכולת לצאת מהתמכרויות, חרדה ודיכאון,  ולחוות שלווה, עונג ושקט מדהים!

קיבלתי את החיים שלי במתנה

זה כמובן גם שיפר את יכולת המשחק שלי ואת יכולת הכתיבה שלי ונתן לי כלים להצלחה בכל תחומי החיים.

ואז, כשהתחלתי לחזור בתשובה, גיליתי שכל התרגולים האלה והחומרים שקראתי עליהם מופיעים בכתבי החסידות והקבלה ובצורה הרבה יותר עמוקה, הרבה יותר אופטימית והרבה יותר מדויקת.

בגיל 32 חוויתי התגלות של אושר עילאי, התגלות של עונג קיומי מעצם הקיום לבדו – גאולה.

ואז התחלתי לחקור במשך שנים את התחום של המדיטציות והחומר התודעתי שאני חוקר עד היום.