במאה ה-21 כבר קיימות מאות שיטות טיפול ואימון שמטרתן להפחית לחץ, חרדות, דיכאונות וכאבים נפשיים. אך השיטה המוכחת ביותר היום היא:
במהלך 20 השנים האחרונות פורסמו מעל 2,500 מאמרים מקצועיים של חוקרי מוח, פסיכולוגיים ומומחים בינלאומיים שהוכיחו פעם אחר פעם שהשיטה הזאת היא הטובה ביותר לשיפור איכות החיים ברמה הנפשית-אישית.
גילי שושן חושף ומלמד בקורס ייחודי, חדשני ומרתק כיצד לשפר את איכות חייך ולרפא את הנפש מדיכאונות, חרדות, לחצים, פוביות, שיפוט, יצרים הרסניים וטראומות נפשיות!
הקורס שעברו מאסטרים בתחום הנפש, מנטורים ומורים רוחניים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים והכתירו אותו כקורס המקדם ביותר בתחום המיינדפולנס וכ"ישועה לכל המצבים בנפש"
שילוב של התיאוריה והפרקטיקה של עולם המיינדפולנס!
הקורס שם דגש מיוחד על תהליך עמוק אינטימי ופנימי, בנוסף יום השתלמות בקבוצה קטנה יחד עם גילי שושן שבו תקבל מענה מדויק, אמיתי, עוצמתי ואישי לכל הצרכים של הנפש שלך, תקבל מענה לשאלות הפנימיות ודילמות המהותיות שאתה חי איתן כבר שנים!
אין כזה דבר "רוחני מדי". במציאות של היום 'רוח' היא הדבר הכי פרקטי שיש. מי לא רוצה להרגיש יותר טוב עם עצמו? מי לא רוצה להשתחרר מחרדות וכעסים בלתי נשלטים? מי לא רוצה להתחבר לעצמיות שלו?
זה פרקטי מדי.
יש קבוצה לנשים, קבוצה לגברים וקבוצה ללא הפרדה.
כל אחד ומה שהכי נכון ונוח לו.
אין דבר כזה "חרדי מדי". אם אתה אדם מאמין (בין אם חילוני או לא) אתה תמצא נפלאות אדירות בשיטה שילמדו אותך כיצד לנצח את מירוץ החיים העיקש ולמצוא שלווה נשפית ב'כאן ועכשיו'!
כל שיעור כשעה וחצי
בסיום מסלול הלימודים תעמיקו בחומר הלימוד על מנת להבין איך לשלב את הכלים המרפאים שלמדתם בעבור תהליך ההתפתחות האישי שלכם ושיפור חייהם של המטופלים שלכם – בסדנת השתלמות און ליין של חצי יום עם גילי שושן!
האם יש משהו בחיים האלה שלא דורש תרגול כדי להצליח?
האם לימוד התורה הוא לא תרגול?
האם אימוני כושר הם לא תרגול בריאותי?
האם לקום כל בוקר לעבודה זה לא תרגול על הצלחה בקריירה?
כן זה דורש תרגול, אבל זה התרגול הכי טוב שתאמץ לחיים שלך.
באחריות.
בתחתית הדף מצורף לך פרטי המחיר והתנאים להרשמה.
במייל או בווצאפ תקבלו תשובות לכל שאלה שתעלה לכם במהלך הקורס.
הקורס הוא 5 שבועות כאשר אתה מקבל כל שבוע שיעור חדש ומרתק שבמהלכו תלמד את השיטה ואז תצא ליישום במהלך כל השבוע!
כרגע הקורס מועבר רק במתכונת דיגיטלית (בעקבות הקורונה) אך התכנים הם אותם תכנים בדיוק כמו במתכונת רגילה.
בגלל המתכונת החדשה המחיר הוא בהתאם וירד משמעותית.
גיל- עד (גילי שושן), נעים להכיר. מייסד ויוצר הקורס ושיטת M.B.J.T "מיינדפולנס מבוסס על תרפיה יהודית", מתרגל ומלמד מדיטציה כבר מעל ל- 21 שנים.
מרצה בינלאומי מהמבוקשים בעולם היהודי ומומחה בתורת הנפש ופסיכולוגיה יהודית.
אבל כל אלה לא תמיד היו חלק ממני..
בעברי הייתי שחקן ואומן יוצר, השתתפתי בסדרות טלוויזיה מהמצליחות בישראל:
"הפוך", "שבתות וחגים", "ילדות רעות" וכו',
כמו גם בסרטי קולנוע עטורי פרסים – "המשגיחים", "האסונות של נינה" ועוד, ובתיאטראות המובילים בישראל.
כבר בתור ילד רצתי אחרי ההצלחה והתהילה, ככה חונכתי- לרוץ, לכבוש, להצליח!
ואני אספר לכם משהו, באמת הצלחתי.
כבר בגיל 24 הרווחתי סכומי כסף יפים ביום עבודה של 5 שעות – סכומים שאנשים מרוויחים היום בחודש.
מהיום שהתחלתי ללמוד מדיטציות החיים שלי השתנו – פתאום קיבלתי כלים פשוטים ומהנים שאפשר לתרגל בבית ובכל מקום.
כלים שעזרו לי להשתלט על הרגישות, על הרגשות, המחשבות, הדמיון, הכעס, על הפרעות הקשב והריכוז, כלים שהעניקו לי את היכולת לצאת מהתמכרויות, חרדה ודיכאון, ולחוות שלווה, עונג ושקט מדהים!
קיבלתי את החיים שלי במתנה
זה כמובן גם שיפר את יכולת המשחק שלי ואת יכולת הכתיבה שלי ונתן לי כלים להצלחה בכל תחומי החיים.
ואז, כשהתחלתי לחזור בתשובה, גיליתי שכל התרגולים האלה והחומרים שקראתי עליהם מופיעים בכתבי החסידות והקבלה ובצורה הרבה יותר עמוקה, הרבה יותר אופטימית והרבה יותר מדויקת.
בגיל 32 חוויתי התגלות של אושר עילאי, התגלות של עונג קיומי מעצם הקיום לבדו – גאולה.
ואז התחלתי לחקור במשך שנים את התחום של המדיטציות והחומר התודעתי שאני חוקר עד היום.
20 שנה לקחו לי לדייק, לזקק, ללמוד, לחקור, לחפור ולהתעמק בעולם ה'מיינדפולנס', ועוד מס' שנים של מציאת הקשר בין העולם המרתק הזה לבין המקורות היהודיים, הקבלה והתורה!
כדי שאוכל להגיש לך בתמציתיות מזוקקת את התוכן הרלוונטי ביותר עבורך ואת הכלים שיצרו שינוי אדיר בחיים שלי ובחיים של אלפי אנשים ברחבי הארץ והעולם שחוו בהדרכתי את השיטה החדשנית!
יחד עם זאת, בתקופת הקורונה המאתגרת, וכיוון שהקורס מוצע כרגע רק בגרסתו הדיגיטלית, החלטתי לאחר המון מחשבות להגיש את הקורס במחיר מינימום שלא יגרום לאף אחד לחשוב פעמיים!